做试管前要多吃哪些食物

做试管前要多吃哪些食物

试管移植后需要多吃坚果，试管的成功率一直是大家较为关注的问题，为了提高试管婴儿成功的概率，在饮食方面也应该下点功夫，应该多吃一些有助于试管婴儿的食物。做试管前吃什么好，哪些食物有利于试管成功呢？

1、开始进入周期**开始，可以多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品，蛋白质高的食物对卵泡的生长也有一定的好处

2、如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品特别是黑豆还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

3、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，在移植后

4、移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。

5、卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。

6、选择易消化的饮食;试管移植后需要卧床休息，运动量减少，此时容易出现食欲下降、消化不良，所以饮食上应该选择容易消化的食物做试管婴儿移植后选择食物的注意要点为：

7、避免便秘;可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便

8、避免腹泻;选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻

9、杜绝易过敏的食物;远离过敏原，以免移植过程中出现过敏现象

10、高蛋白饮食;因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度**。这类患者较初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

做试管前要多吃哪些食物

1、钙，应多食用含钙较多的食物;

2、富含叶酸的食物;

3、富含铁的食物;

4、含有丰富锌的食物;

5、富含维生素的食物：

1、辛辣食物;

2、腌制食物，对身体很不利;

3、含有***的食物，比如咖啡;

1、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好

1、营养均衡

2、确保无机盐、维生素的供给

试管移植前多吃什么

1、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上角度小于45度，少看电视，或不看电视，少上网。

2、运动：3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，,能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

3、饮食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

试管移植前要多吃什么食物

1、易于消化。由于干了试管移植后因为歇息、卧床不起，使运动强度降低，这时候非常容易发生胃口降低，消化不好的食材，因此饮食搭配上挑选非常容易消化吸收的食材较为关键。比如能够喝些米粥，顿一些汤等有助于消化吸收的食材。

2、含有膳食纤维素。由于在做试管移殖时，非常容易导致严重便秘。为了更好地防止或是缓解便秘的症状，孕妇能多吃一些含有膳食纤维素的食材，促进排便。比如莴笋、大白菜、莴笋，莲藕，淮山药等。

3、少食多餐。因开展试管移植前，会对病人开展促排卵的药的应用来推动排卵期，这时非常容易造成**卵巢过多**性。这类病人初有肚胀等不适感，这时尽可能吃些高蛋白食物、易于消化饮食搭配，少食多餐。

4、这时，在饮食搭配上需要分外留意，不要在沒有环境卫生确保的小商店用餐。好挑选环境整洁的自然环境用餐防止发生拉肚子。

试管移植前要注意：多运动、好好睡觉、多吃蔬菜水果，均衡营养，得补充适当的蛋白质、维生素，要有好心态，不能吸烟、喝酒、过劳劳累等等。试管移植后要注意：移植后2天要卧床休息，千万不要剧烈的活动，药吃好消化的食物，不要吃得过多，以免消化不良，而且要注意适当补充叶酸，多吃一些蔬菜、水果。